Alubias Witte Bonen Gekookt
- Uitgelekt gewicht: 620 gr
- Gekookte witte bonen, meteen gebruiksklaar.
- Bevat ijzer, eiwitten, B-vitaminen en tryptofaan (zorgt voor een goede stemming)
- Wordt veel gebruikt in Spaanse caldo's, soepen en stoofpotjes
- Producent: Luengo -Riego de la Vega
- Binnen 1-2 werkdagen bezorgd
- Sparen voor korting
- Volumekorting
Luengo Gekookte Alubias Witte Bonen
Luengo Gekookte Alubias Witte Bonen zijn een voedzame en veelzijdige aanvulling op je keuken. Deze zorgvuldig geselecteerde witte bonen zijn meteen gebruiksklaar, waardoor ze ideaal zijn voor een snelle en gezonde maaltijd.
Voedzame Ingrediënten
Deze gekookte bonen bevatten waardevolle voedingsstoffen zoals ijzer, eiwitten en B-vitaminen. Ze zijn ook rijk aan tryptofaan, wat bijdraagt aan een goede stemming. Door hun romige textuur en milde smaak zijn ze perfect voor diverse gerechten.
Toepassingen van Gekookte Alubias
Luengo Gekookte Alubias Witte Bonen kunnen op verschillende manieren worden gebruikt:
- In Salades: Voeg ze toe aan een frisse salade voor extra eiwitten en textuur.
- In Soepen: Gebruik ze als basis in voedzame soepen of Spaanse caldos.
- In Stoofschotels: Combineer met groenten en specerijen voor een hartige stoofpot.
- Als Hummus: Meng met knoflook en citroen voor een romige, eiwitrijke hummus.
Recept: Spaanse Stoofpot met Witte Bonen
Ingrediënten:
- 1 pot Luengo Gekookte Alubias Witte Bonen
- 1 ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, geperst
- 1 wortel, in blokjes
- 1 blik tomatenblokjes
- 1 theelepel gerookte paprikapoeder
- 2 eetlepels olijfolie
- Zout en peper naar smaak
- Verse peterselie voor garnering
Bereidingswijze:
- Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
- Voeg de gesnipperde ui en geperste knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
- Voeg de blokjes wortel toe en bak nog een paar minuten.
- Voeg de tomatenblokjes, gerookte paprikapoeder, zout en peper toe en laat het geheel 10 minuten sudderen.
- Roer de Luengo Gekookte Alubias Witte Bonen door het mengsel en verwarm alles nog 5 minuten.
- Garneer met verse peterselie en serveer warm.
Met Luengo Gekookte Alubias Witte Bonen maak je eenvoudig heerlijke, voedzame maaltijden die perfect zijn voor elke gelegenheid. Geniet van de kwaliteit en smaak die deze bonen te bieden hebben!
